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ロンドンで以前から興味のあった武道（護身術）が学べたことは私にとってとても 貴重な経験でした。一緒に練習する環境の中でほかの参加者とも 仲良くなれるのがうれしくて毎回楽しみながら参加することができました。

ある動きをするときはどこの筋肉を使っているとか、女性でもどうすれば大きな力を 作り出せるのかなどを理論的に説明してくれるので頭と体の両方を使って効果的に学 ぶことができます。

たった数回の練習に参加しただけでも普段の姿勢が良くなり、また日本人にもかかわ らずまったく 無知だった武道に少しでも触れることができて良かったと思います。
余談ですが、国籍を問わず、人に”martial arts"を習っているというと、 みんな驚いて羨ましがるで気持ち良かったです。

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